我最近感觉很焦虑,不知道该怎么办

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是只鼻涕熊

我最近感觉很焦虑,不知道该怎么办

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我觉得压力很大,主要是工作上的事情。任务太多,感觉永远做不完

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我平时喜欢听音乐来缓解压力,但是感觉效果不是很明显

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