低压高,即舒张压高,是指舒张压高于 90mmHg。它的发生可能与以下因素有关:
- 不良生活方式:如高盐饮食、过量饮酒、长期精神紧张、作息不规律等。
- 肥胖:肥胖者体内的代谢紊乱,可能导致血压升高。
- 遗传因素:有家族遗传史的人更容易出现高血压。
- 其他疾病:如甲状腺功能亢进、肾脏疾病等。
低压高的危害不容忽视。长期的低压高会对心脏、血管等造成损害:
- 对心脏的影响:增加心脏负担,导致心肌肥厚、心力衰竭等。
- 对血管的影响:加速血管动脉硬化,增加心脑血管疾病的发生风险。
- 对肾脏的影响:损害肾小球,影响肾功能。
- 对其他器官的影响:可能影响眼底血管,导致视力下降等。
发现低压高后,应及时采取措施进行控制。包括:
- 改善生活方式:减少盐的摄入,戒烟限酒,保持良好的心态,避免熬夜,适当运动,控制体重。
- 定期监测血压:了解血压变化情况。
- 就医检查:排除其他疾病导致的高血压。
- 必要时药物治疗:如果生活方式调整后血压仍不能控制在正常范围,应在医生的指导下使用降压药物。
需要注意的是,血压的控制是一个长期的过程,需要患者的积极配合和坚持。同时,要定期复查,根据血压变化调整治疗方案。