胆四穴是指胆囊穴、阳陵泉穴、期门穴和日月穴这四个穴位,是中医治疗胆囊疾病的常用穴位。胆囊穴位于小腿外侧上部,当腓骨小头前下方凹陷处;阳陵泉穴在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处;期门穴在胸部,当乳头直下,第 6 肋间隙,前正中线旁开 4 寸;日月穴位于上腹部,当乳头直下,第 7 肋间隙,前正中线旁开 4 寸。
胆囊穴可以疏肝利胆、清热利湿,主要用于治疗胆囊疾病,如胆囊炎、胆结石等;阳陵泉穴可以疏肝利胆、舒筋活络,主要用于治疗肝胆疾病,如黄疸、肝炎、胆囊炎等;期门穴可以疏肝理气、健脾和胃,主要用于治疗肝郁气滞、脾胃不和等病症;日月穴可以疏肝利胆、降逆止呕,主要用于治疗肝胆疾病,如胆囊炎、胆结石等。
胆四穴可以通过针刺、艾灸、按摩等方法进行治疗。针刺时,一般用毫针直刺或斜刺 0.5-1 寸,局部有酸胀感即可;艾灸时,可以用艾条温和灸或雀啄灸 5-10 分钟;按摩时,可以用拇指或食指指腹按揉穴位,每次 5-10 分钟,局部有酸胀感即可。需要注意的是,在使用胆四穴治疗胆囊疾病时,需要根据具体病情和体质选择合适的治疗方法和穴位组合,并在专业医生的指导下进行操作。同时,在治疗过程中要注 意休息、饮食清淡、避免过度劳累等,以促进疾病的康复。