得了荨麻疹,除了药物治疗外,确实还有一些需要注意的事项。
首先,要注意寻找并避免过敏原。虽然有时很难明确具体的过敏原,但可以通过回顾发病前的饮食、接触物等情况,尽量找出可能的致敏因素,并加以避免。比如,如果怀疑是某种食物引起的荨麻疹,就应暂时避免食用该食物。
其次,要保持良好的生活习惯。保持充足的睡眠,避免过度劳累和精神紧张,这有助于提高机体免疫力,促进病情恢复。同时,要注意保持室内环境清洁、通风,避免接触刺激性物质,如化学洗涤剂、油漆等。
另外,在饮食方面,要注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及已知的致敏食物。
还需要注意的是,荨麻疹患者在病情发作期间,应尽量避免剧烈运动和受热,因为这些因素可能会加重症状。同时,要密切观察病情变化,如果出现呼吸困难、胸闷、腹痛等严重症状,应及时就医,以免延误病情。