理解你在与他们沟通后仍然难以释怀的感受,这是完全正常的。接受这样一个巨大的变化确实需要时间。
你可以试着从更长远的角度去思考未来的生活。虽然现在感觉很迷茫,但生活还是会继续下去的。尝试着将注意力集中在自己的生活和目标上,不要让这件事情过度影响你的发展和幸福。
给自己设定一些小目标,专注于自己的兴趣爱好、学习或工作,让自己忙碌起来,减少对这件事情的过度思考。同时,也要保持与家人和朋友的联系,他们的支持和陪伴会对你有所帮助。
对于以后的生活方式,也许需要一些调整和适应。你可能需要重新建立与爸爸和闺蜜的相处模式,找到一种新的平衡。不要强迫自己立刻接受一切,可以慢慢尝试,逐步找到适合自己的方式。
此外,也可以考虑寻求一些新的经历和机会,拓宽自己的视野和生活圈子。去认识新的人,体验新的事物,也许会给你带来一些新的启发和改变。
要相信自己有应对困难的能力,虽然现在很艰难,但你一定能够逐渐走出困境,找到属于自己的幸福和安宁。