如果女友还是不理解,并且因此和你产生了矛盾,那么首先要做的是保持冷静和理智。不要在情绪激动的时候做出任何决定或者说出一些伤害对方的话。
你可以先给女友一些时间和空间,让她冷静一下。同时,你也可以反思一下自己的行为,看看是否有哪些地方做得不够好或者不够恰当。
等女友冷静下来之后,你可以找个合适的机会和她坐下来好好沟通一下。在沟通的过程中,要认真倾听她的想法和感受,并且表达出你对她的关心和爱。
你可以向她道歉,承认自己的错误,并且承诺以后会更加注意自己的行为。同时,你也可以提出一些具体的解决方案,比如一起制定一些规则和约定,来避免类似的情况发生。
如果女友还是不愿意原谅你,那么你可以考虑寻求一些外部的帮助,比如找共同的朋友或者家人来帮忙调解。或者,你也可以考虑给女友一些时间和空间,让她自己慢慢想清楚。
无论如何,不要轻易放弃你们之间的感情。毕竟,你们是彼此相爱的人,应该相互理解和支持。