骨折后的康复训练开始时间因骨折部位、类型和个体差异而异。一般来说,在骨折得到妥善固定和处理后,医生会根据具体情况来决定何时开始康复训练。
通常情况下,对于稳定性骨折,如上肢的前臂骨折、下肢的小腿骨折等,在伤后 1-2 周左右,当疼痛和肿胀有所减轻时,就可以在医生的指导下开始进行一些简单的康复训练。这些训练主要包括未受伤关节的主动活动,以及受伤部位附近肌肉的等长收缩练习,以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
对于一些较为严重的骨折,如骨盆骨折、脊柱骨折等,可能需要更长的时间来恢复和稳定,康复训练的开始时间也会相应推迟。在某些情况下,可能需要先进行一段时间的卧床休息和治疗,待病情稳定后再逐渐开始康复训练。
需要注意的是,过早或不恰当的康复训练可能会影响骨折的愈合,导致疼痛加重或出现其他并发症。因此,在进行任何康复训练之前,一定要听从医生的建议和指导,按照正确的方法和步骤进行。同时,要密切观察身体的反应,如有不适或异常应及时停止训练并告知医生。