这种情况确实很让人困扰。首先,你需要保持冷静和理智,不要被他的不屑之语所激怒。你可以再次尝试与他心平气和地沟通,明确表达你的感受和需求,让他明白他的行为对你造成了多大的影响。同时,你也可以提出一些具体的解决方案,比如调整他制造噪音的时间,或者采取一些隔音措施。
如果再次沟通仍然没有效果,你可以考虑寻求第三方的帮助,比如物业、居委会或者其他相关部门。他们可能能够提供一些更有效的解决办法,或者对他进行劝导和教育。
另外,你也可以通过一些方式来缓解自己的压力和焦虑,比如听音乐、做运动、冥想等。不要让他的态度影响到你的生活和情绪,要学会保护自己的身心健康。
在处理这类问题时,耐心和坚持是非常重要的。不要轻易放弃,相信通过你的努力,一定能够找到一个合适的解决办法,让你的生活恢复平静。