被断崖式断联的一方,通常会经历以下几个心理阶段。
第一阶段是震惊和否认。当他们突然被断联时,会感到非常震惊,难以相信这一切是真的。他们可能会不断地给对方发消息、打电话,试图联系上对方,但往往得到的是沉默或拒绝。这个阶段,他们会否认这一切的发生,觉得这只是一场噩梦,很快就会醒来。
第二阶段是愤怒和怨恨。当他们逐渐意识到这一切是真实发生的,他们会感到非常愤怒和怨恨。他们会觉得自己被欺骗、被利用、被伤害,对对方充满了愤怒和怨恨。他们可能会在心里咒骂对方,甚至想要报复对方。
第三阶段是悲伤和痛苦。当愤怒和怨恨逐渐消退后,他们会陷入深深的悲伤和痛苦之中。他们会回忆起过去的点点滴滴,想起曾经的美好时光,感到无比的失落和痛苦。他们可能会哭泣、失眠、食欲不振,甚至会出现抑郁的症状。
第四阶段是接受和放下。经过一段时间的痛苦挣扎后,他们会逐渐接受现实,开始尝试放下这段感情。这个阶段,他们会努力调整自己的心态,重新找回生活的乐趣和意义。但这个过程往往是漫长而艰难的,需要他们付出很多的努力和时间。