板门,又称版门,位于小儿手掌大鱼际平面。它在小儿推拿中具有非常重要的作用和广泛的用途。
板门的主要作用之一是健脾和胃。通过推拿板门,可以调节脾胃功能,增强脾胃的运化能力,改善小儿消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等问题。对于脾胃虚弱的小儿来说,经常推拿板门可以起到很好的保健作用。
板门还有消食化滞的功效。当小儿饮食积滞、消化不良时,推拿板门可以促进胃肠蠕动,帮助消化食物,缓解积食症状,如口臭、嗳腐吞酸等。
此外,板门还具有清热泻火的作用。对于一些内有积热的小儿,推拿板门可以帮助清除体内的热毒,缓解发热、口舌生疮、咽喉肿痛等症状。
在实际应用中,推拿板门的手法也很重要。一般采用揉法,用拇指指腹在板门处做环形揉动,力度要适中,以小儿感到舒适为宜。推拿的时间可以根据小儿的具体情况和需要进行调整。
需要注意的是,板门虽然具有诸多益处,但在使用时也应遵循一定的原则和方法。如果小儿有严重的疾病或不适,应及时就医,不能单纯依靠推拿板门来治疗。同时,推拿板门也应在专业人士的指导下进行,以确保安全有效。