肩颈疼痛是肩椎颈椎病的常见症状之一,但仅凭这一点并不能确诊。肩椎颈椎病是一种以颈椎退行性病变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。
肩椎颈椎病的症状较为多样,除了肩颈疼痛外,还可能出现上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等表现。此外,一些不良的生活习惯和工作姿势也可能导致肩颈疼痛,如长时间低头、伏案工作、睡眠姿势不正确等。
如果怀疑自己患有肩椎颈椎病,应及时就医,医生一般会通过详细的病史询问、体格检查、影像学检查等进行综合判断。常见的影像学检查包括 X 线、CT、磁共振成像(MRI)等。这些检查可以帮助医生了解颈椎的结构变化、神经受压情况等,从而明确诊断。
在日常生活中,我们也可以通过一些方法来预防肩椎颈椎病的发生或缓解症状。保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头;定期进行颈部运动,如颈部前屈、后伸、左右旋转等;注意颈部保暖,避免颈部受凉;选择合适的枕头,使颈部在睡眠中得到良好的支撑等。