如果一直忍住不联系曾经很亲密的人,确实可能会对个人的心理产生一系列的影响。
首先,可能会引发强烈的思念和牵挂情绪。尽管努力克制联系的冲动,但内心深处对对方的思念却难以消除,这种情感的压抑可能会导致情绪的起伏和不稳定。
其次,可能会产生自我怀疑和自责的心理。会不断地问自己是不是做错了什么,为什么不能保持联系,这种自我反思可能会让自己陷入负面的思维循环中,增加心理负担。
长期不联系还可能导致孤独感的加剧。曾经的亲密关系是一种情感上的寄托和支持,失去了这种联系后,会感到更加孤独和无助,尤其是在面对困难和挫折时,缺乏可以倾诉和依靠的对象。
此外,不联系也可能会让自己对未来的关系产生恐惧和不信任感。担心再次经历类似的痛苦和失望,从而对建立新的亲密关系产生抵触情绪。
同时,这种克制联系的行为也可能会影响到个人的自我认知和成长。无法真正面对和处理过去的情感问题,可能会阻碍自己在情感方面的成熟和发展。