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台湾中央山脉被挖空主要是为了建造地下军事基地。其中最著名的是佳山基地和志航基地。这是台湾空军在 20 世纪 80 年代开始实施的“战机钻地”计划的一部分。佳山基地位于花莲县新城乡的桂林村和秀林乡的大山村一带，从 1984 年动工到 1992 年完成建设。其名字取自佳陵村和大山村各一个字。该基地在花莲佳山一带挖出了几十个大小不一且相互连通的山洞，能够停放 250 架飞机。这里还有一条长达 2500 米的飞机跑道与花莲空军机场连接，并且基地周围修建了完善的配套设施。志航基地位于台东县池上乡志航村，1990 年开始建设，规模比佳山基地略小，可容纳约 150 架战机。这些地下军事基地的建设目的是将台湾的先进战机藏于山洞中，以躲避可能的攻击，增强台湾的防空能力，保护台湾的安全，是台湾为应对可能的军事威胁而采取的一种防御措施。这种做法反映了台湾当局对自身安全的担忧和对军事防御的重视。然而，需要明确的是，台湾是中国不可分割的一部分，任何企图通过军事手段来制造分裂的行为都是不可取的。维护国家的统一和领土完整，是每个中国公民的责任和义务。

挑选新鲜的果实可以从以下几个方面入手。首先，观察果实的外观。新鲜的果实通常具有鲜艳、自然的色泽，没有明显的斑点、破损或腐烂迹象。例如，苹果应该是红彤彤且表皮光滑，香蕉则是金黄色且没有黑斑。其次，闻果实的气味。大多数新鲜果实会散发出清新、诱人的香气，这是它们成熟和新鲜的标志。像橙子会有清新的果香，草莓会有甜美的味道。再者，触摸果实的质地。新鲜果实摸起来应该是结实而有弹性的，不会过于软烂或过硬。比如桃子应该有一定的弹性，西瓜轻敲会有清脆的响声。然后，可以了解果实的上市季节。在当季购买果实，通常能保证其新鲜度和口感。此外，选择可靠的购买渠道也很重要，如正规的水果店、超市或农贸市场，这些地方的果实通常经过一定的筛选和质量检测。在挑选时，还可以向销售人员咨询，了解果实的产地、采摘时间等信息，以便更好地做出选择。同时，不要只看价格，有时候价格低并不一定代表果实新鲜。要综合考虑各个因素，确保挑选到满意的新鲜果实，这样才能更好地享受新鲜果实带来的愉悦和满足。

现代生活的快节奏和高压力常常让我们感到焦虑和疲惫，而安禅作为一种古老的修行方式，可以帮助我们在喧嚣中找到内心的宁静。 首先，要创造一个适合安禅的环境。选择一个安静、整洁、没有干扰的空间，可以是房间的一角、阳台或者公园的僻静处。确保周围没有嘈杂的声音和刺眼的光线，这样可以让我们更容易集中注意力。 其次，调整自己的姿势。可以选择舒适的坐姿，如盘腿坐在垫子上，或者坐在椅子上，保持背部挺直，放松肩膀和身体。双手可以自然地放在膝盖上或其他舒适的位置。 然后，关注呼吸。将注意力集中在呼吸上，感受气息进出身体的感觉。可以通过深呼吸或者缓慢而平稳的呼吸来帮助放松身心。当思绪飘走时，不要批评自己，只需轻轻地将注意力带回到呼吸上。 在安禅过程中，杂念和干扰是不可避免的。当我们意识到自己的思绪在游荡时，不要试图强行压制它们，而是以一种平和的心态观察它们，然后让它们自然地离去。逐渐地，我们的专注力会得到提高，内心也会变得更加平静。 此外，我们可以选择一个特定的禅修对象，如一个词语、一幅图像或一个声音。将注意力集中在这个对象上，深入地思考和感受它。通过与禅修对象的互动，我们可以进一步深入自己的内心世界。 同时，要保持持之以恒的练习。安禅不是一次性的行为，而是需要长期坚持的修行。每天抽出一些时间进行安禅练习，可以让我们逐渐培养起内心的平静和专注力。 最后，要将安禅的心态融入到日常生活中。在面对工作、学习和人际关系时，尝试保持内心的平静和从容。不要被外界的喧嚣和纷扰所左右，而是以一种平和的心态去应对生活中的各种挑战。 总之，通过创造合适的环境、调整姿势、关注呼吸、选择禅修对象、持之以恒的练习以及将安禅心态融入生活，我们可以在现代快节奏的生活中通过安禅来获得内心的平静。它不仅可以帮助我们缓解压力和焦虑，还可以让我们更好地认识自己，提升自我修养和精神境界。

鲸鱼睡觉时间短且不连续主要是由它们独特的生存环境和生理特征所决定的。首先，鲸鱼是水生哺乳动物，它们需要定期浮出水面呼吸空气。这就意味着它们不能像陆地动物那样长时间地处于睡眠状态，而必须频繁地醒来浮出水面换气。如果它们睡得太久，就可能会因为无法及时呼吸到新鲜空气而窒息。其次，海洋环境复杂多变，充满了各种潜在的危险。鲸鱼需要时刻保持警惕，以应对可能出现的天敌、障碍物或其他突发情况。即使在睡觉时，它们也必须保持一定的警觉性，以便能够及时做出反应。这种独特的睡眠模式，即单半球慢波睡眠，使得它们在睡眠中仍然能够感知周围环境。半边大脑休息，而另半边大脑则保持警觉，可以帮助它们在睡眠中也能察觉到潜在的危险。此外，鲸鱼的食物来源也可能影响它们的睡眠模式。它们需要花费大量的时间和精力去寻找食物，这也导致它们的睡眠时间被分割开来。为了适应海洋生活的特殊需求和挑战，鲸鱼在漫长的进化过程中形成了这种短且不连续的睡觉方式。它们既要保证足够的休息来恢复体力，又要确保自身的安全。这种平衡对于它们在海洋环境中的生存至关重要。总之，鲸鱼睡觉时间短且不连续是多种因素共同作用的结果，是它们为了适应海洋生活而进化出的独特特征。

当你考虑购买一台佳能相机时，以下是一些重要的因素和建议供你参考。 首先，明确你的摄影需求和水平。如果你是初学者，可能更适合一款入门级或中级相机，它们通常具有简单易用的操作和功能。如果你是专业摄影师或有较高的摄影追求，那么高端型号可能更能满足你的要求。 佳能相机在画质方面一直表现出色。考虑你对画质的期望，包括色彩还原、细节和动态范围。不同型号的相机在这方面可能会有所差异。 操作和功能也是重要的考虑因素。看看相机的按钮和拨盘布局是否符合你的使用习惯，是否容易上手。多种拍摄模式和对焦系统可以让你在不同场景下更加灵活地拍摄。 佳能的镜头群是其优势之一。根据你的拍摄题材选择合适的镜头。如果你喜欢风景摄影，广角镜头可能是必备的；如果你喜欢拍摄人像或特写，中长焦镜头会更合适。 考虑相机的连拍速度和低光性能。如果你经常拍摄运动或快速变化的场景，高速连拍功能很重要。在低光环境下的表现也会影响你的拍摄效果。 另外，预算也是关键因素。佳能相机有不同价格段的产品，确保在你的预算范围内选择性能最适合你的相机。 一些具体的建议包括：研究不同型号的评测和用户评价，了解它们的优缺点；可以去实体店亲自体验相机的操作和手感；考虑是否需要一些额外的功能，如 Wi-Fi 连接、触摸屏等。 总的来说，选择佳能相机需要综合考虑你的个人需求、预算和使用场景，通过仔细研究和比较，你一定能找到最适合自己的那一款。