乳腺癌早期症状可能相对隐匿,但仍有一些迹象值得关注。以下是一些容易被忽视的症状:
- 乳房肿块:这是乳腺癌最常见的症状之一。肿块通常质地较硬,边缘不规则,表面不光滑,多数为无痛性肿块,但也有少数伴有不同程度的疼痛。
- 乳房皮肤改变:乳房皮肤可能出现凹陷,如同“酒窝”一样,或者皮肤增厚、红肿、脱屑,甚至出现像“橘子皮”一样的改变。
- 乳头改变:乳头可能内陷、回缩,或者出现糜烂、结痂、溢液等异常。
- 腋窝淋巴结肿大:腋窝处可能摸到肿大的淋巴结,质地较硬,可推动或相互融合。
需要注意的是,这些症状并不一定都同时出现,而且早期症状可能很轻微,容易被忽视。因此,定期进行乳腺自我检查和专业的乳腺检查非常重要。
此外,一些女性可能会出现一些非特异性的症状,如疲劳、乏力、体重下降、食欲减退等,但这些症状往往不具有特异性,也可能与其他疾病有关。
在日常生活中,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、减少饮酒、避免吸烟等,有助于降低乳腺癌的发生风险。同时,对于有乳腺癌家族史、长期服用雌激素类药物、未生育或首次生育年龄较大等高危人群,更应密切关注乳腺健康,定期进行检查和随访。