如果沟通没有效果,那确实会让人感到很无奈和沮丧。在这种情况下,你可以考虑采取一些更积极的措施。
首先,你可以审视一下自己的行为和态度,看看是否有需要改进的地方。有时候,我们自己的一些言行可能也会引起婆家人的不满。通过自我反思和调整,也许能够改善双方的关系。
其次,你可以尝试在家庭中寻找一些同盟者。也许有其他家庭成员能够理解你和支持你,和他们建立良好的关系,共同面对困难。
另外,你也可以考虑暂时保持一定的距离,给双方一些时间和空间来冷静和思考。不要过于频繁地接触,避免矛盾进一步激化。
同时,你要关注自己的心理健康。不要让婆家人的态度影响到你的情绪和生活。要学会自我调节,保持积极的心态。可以通过参加一些自己喜欢的活动、和朋友聚会等方式来缓解压力。
最后,如果你觉得婆家人的行为已经严重侵犯了你的权益和尊严,你也可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。