当吃了芒果后出现轻微过敏症状时,以下是一些可以在家中采取的措施:
首先,要立即停止食用芒果,并避免再次接触芒果或其他可能引起过敏的物质。同时,要注意保持皮肤的清洁和干燥,避免搔抓过敏部位,以免引起皮肤破损和感染。
可以使用冷敷的方法来缓解过敏部位的瘙痒和红肿。用冷毛巾或冰袋轻轻敷在过敏部位,每次敷 15-20 分钟,每天可多次进行。但要注意不要冻伤皮肤。
还可以口服一些抗组胺药物来缓解过敏症状。常见的抗组胺药物有氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻瘙痒、红肿等症状,但需要按照说明书上的剂量服用,不要超量服用。
此外,要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累和精神紧张。饮食上要注意清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物,如海鲜、羊肉、狗肉等。
需要注意的是,如果过敏症状持续不缓解或加重,如出现呼吸困难、胸闷、心慌等严重症状,应立即就医,以免延误病情。