脚后跟疼痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因:
- 足底筋膜炎:这是引起脚后跟疼痛最常见的原因之一。足底筋膜是连接足跟与脚趾的一层纤维组织,当它受到过度牵拉或损伤时,会发生炎症,导致疼痛。长时间站立、行走、跑步,或者突然增加运动量,都可能引发足底筋膜炎。
- 跟腱炎:跟腱连接着脚跟和小腿肌肉,如果跟腱过度使用或受伤,就会发生炎症,引起脚后跟疼痛。运动损伤、过度训练、突然增加运动强度等都可能导致跟腱炎。
- 骨刺:随着年龄的增长,足跟处的骨头可能会出现骨刺,骨刺刺激周围的组织,引起疼痛。
- 跟骨高压症:跟骨内压力增高,也会导致脚后跟疼痛。
- 脂肪垫萎缩:脚后跟处的脂肪垫起到缓冲作用,如果脂肪垫萎缩变薄,就会失去保护作用,导致疼痛。
- 神经病变:某些神经系统疾病,如糖尿病引起的周围神经病变,也可能导致脚后跟疼痛。
- 鞋子不合适:长期穿着不合适的鞋子,如高跟鞋、硬底鞋等,也可能导致脚后跟疼痛。
- 其他原因:骨折、骨裂、感染、肿瘤等也可能引起脚后跟疼痛。
要明确脚后跟疼痛的具体原因,需要进行详细的检查,如足部 X 光、磁共振成像(MRI)等,同时结合病史、症状和体征进行综合判断。