内耗,这个词对很多人来说可能并不陌生。在生活中,我确实有过因为人际关系而感到内耗的经历。
有一段时间,我与一位曾经很亲密的朋友产生了矛盾。我们在很多事情上的看法和做法都不一致,经常发生争执。每次争执后,我都会陷入深深的自我怀疑和纠结中,不断思考自己是不是做错了什么,是不是应该妥协。这种内耗让我感到非常疲惫,甚至影响到了我的工作和生活。
我试图去修复这段关系,但发现我们之间的分歧越来越大,似乎已经无法调和。在经历了无数次的挣扎和痛苦之后,我终于做出了一个艰难的决定——删掉这位朋友的联系方式。
做出这个决定并不容易,但我知道这是对我自己的一种保护。删人的那一刻,我感到一种解脱,仿佛卸下了一个沉重的包袱。但同时,我也感到了一丝失落和孤独。
然而,随着时间的推移,我逐渐意识到,删人并不是一种消极的逃避,而是一种自我救赎。它让我有机会重新审视自己的生活,重新定义自己的人际关系。我开始明白,不是所有的人都适合留在我们的生活中,我们需要学会筛选和舍弃。
删人之后,我也开始反思自己在人际关系中的一些问题。我发现自己有时候过于在意别人的看法,过于迎合别人的需求,而忽略了自己的感受。我意识到,只有先学会爱自己,才能更好地去爱别人。
同时,删人也让我更加珍惜那些真正在乎我的人。我开始更加用心地去经营和维护这些关系,不再轻易地让一些无关紧要的人影响到我的情绪和生活。