高血压是指血液在血管内流动时对血管壁造成的压力持续高于正常水平。当心脏收缩时,血液对血管壁的压力称为收缩压;当心脏舒张时,血液对血管壁的压力称为舒张压。如果收缩压持续高于 140mmHg 或舒张压持续高于 90mmHg,就被认为是高血压。 高血压是一种常见的慢性疾病,如果不及时治疗,可能会对身体造成严重的危害。长期高血压会导致心脏、肾脏、大脑等重要器官的损伤,增加患冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的风险。此外,高血压还可能导致眼部病变、周围血管疾病等。 因此,及早发现和治疗高血压非常重要。如果你有高血压的风险因素,如家族病史、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等,建议定期测量血压,以便及早发现和治疗高血压。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,也有助于预防和控制高血压。如果你已经被诊断为高血压,一定要按照医生的建议进行治疗,包括按时服药、定期复查等。